evde yapılabilecek egzersisler

16 Nis, 2020 0

Eve Karın Kası Çalıştırma Egzersizleri

Korona Virüsü sebebiyle, evden çıkamayan insanlar sürekli hareketsizlikten müzdarip. Peki ya hangi hareketler karın kası bölgemizi çalıştırır? [lwptoc] Tekniği bilinmeyen...