kilo alma

25 Nis, 2020 0

Ramazan Ayında Kilo Almamak İçin Altın Öneriler

Ramazan ayında kilo aldım diyenleri çok görmüşsünüzdür, evet birileri zayıflarken birileri kilo alıyor. Ramazan ayında yapılan bu yanlışlar kilo almaya...

24 Nis, 2020 0

Kilo Alma Diyeti

Birçoğumuz kilo vermeye çalışırken bazılarımız ile çok zayıf olduklarından kilo alma diyeti uygularlar. Havaların ısınması ile herkes diyet önerisinde bulunmaya...