1. Ana Sayfa
  2. Yemek & Tarifler
  3. Zayıflatan Kahvaltı İçeceği
Trendlerdeki Yazı

Zayıflatan Kahvaltı İçeceği

5ae19fcc66a97c82afd6076d

Merhabalar bugün sizlere çok güzel bir kahvaltı içeceği tarifi vereceğim. Bu tarif düşük kalorili, sağlıklı ve vücudunuz için çok yararlıdır. Oldukça kolay hazırlanabilir bir tariftir. Sabah kalkınca 2-3 dakikada hazırlayabilirsiniz. Bu tarif yaklaşık 200 kalori olacak. Normal kahvaltınız yerine bunu yaparsanız kesinlikle kilo vermeye başlayacaksınız.

Bir kaba 2 yemek kaşığı yoğurt koyalım. Üzerine biraz su koyalım. Üzerine bir elmayı dilimleyelim ve onu koyalım. Sonrasında yaklaşık 1 kase kadar maydanozu koyalım. Üstüne de yaklaşık 10 adet çiğ badem koyalım. Başka kuruyemişler de koyabilirsiniz fakat çiğ olmasına özen gösterin kavrulmuş olmasın. Çiğ olması daha sağlıklıdır. Biraz daha su ekleyelim. Tarifi blenderdan geçirdiğinizde hazırdır tarif. Afiyet olsun…

Yorum Yap

Yorum Yap